みなさんこんにちは武芸川健康プールです。

本日のバランスボールのレッスンは豆まきをしました。

本日の先生は赤鬼でした（笑）

バランスボールは血行を良くし肩こりや腰痛の解消し

全身の筋力を使う為姿勢改善が期待できます。

興味がある方はフロントに問い合わせください！！

■□■───────────────────────────────■□■
関市武芸川健康プール
┃
┣ 〒501-2603
┃ 岐阜県関市武芸川町八幡1535番地
┃ TEL　0575-45-0133　FAX　0575-45-0134
┃
┣ 運動教室
┃ ┣[スイミング（初心者～上級者）]
┃ ┣[アクアウォーキング]
┃ ┣[ウォーキングビクス]
┃ ┣[流水ウォーキング]
┃ ┣[超音波流水]
┃ ┣[マット・トレーニング]
┃ ┗[リフレッシュ・ヨガ]
┃
┗ URL: http://www.totalbalance.biz/mugegawa/

■□■───────────────────────────────■□